×

بهترین و حرفه ای ترین دوره آموزش فتوشاپ

مشاهده و خرید
پ

فواید نوشیدنی آلوئه ورا برای لاغری ، بارداری ، پوست و مو ، یبوست و …

کسی باورش نمی شود از نوعی کاکتوس ماده ای تا این حد مفید بدست آید که شمارش فواید ان از حوصله خارج باشد.منظور ما آلوئه ورا است.پیشتر در مقاله ای مجزا به خواص آلوئه ورا اشاره کردیم و در این مطلب قصد داریم خواص آب یا ژل آلوئه ورا را مورد بررسی قرار دهیم.   […]

کسی باورش نمی شود از نوعی کاکتوس ماده ای تا این حد مفید بدست آید که شمارش فواید ان از حوصله خارج باشد.منظور ما آلوئه ورا است.پیشتر در مقاله ای مجزا به خواص آلوئه ورا اشاره کردیم و در این مطلب قصد داریم خواص آب یا ژل آلوئه ورا را مورد بررسی قرار دهیم.

 

فواید نوشیدنی آلوئه ورا

۱- آلوئه ورا و قلیایی

  • بدن با pH اسیدی یک عامل پرورش بیماری است. این باعث می شود بیماری رشد کند. با خوردن و نوشیدن غذاهای قلیایی و نوشیدنی هایی مانند آب آلوئه ورا بدن خود را متعادل نگه دارید.

 

۲- آلوئه ورا و آبرسانی

  • گیاه آلوئه پر از آب است ، بنابراین یک روش ایده آل برای جلوگیری یا درمان کم آبی بدن است.
  • هیدراته ماندن بدن با فراهم کردن راهی برای پاکسازی و شستشوی ناخالصی ها به بدن شما کمک می کند. این آب میوه همچنین مشتی سنگین از مواد مغذی را به همراه دارد که باعث بهبود عملکرد اندام بدن می شود.
  • این امر بسیار مهم است زیرا کلیه ها و کبد شما تا حد زیادی وظیفه سم زدایی خون و تولید ادرار را بر عهده دارند. به همین دلیل ، شما باید آنها را سالم نگه دارید.
  • بازیابی از ورزشهای سنگین همچنین به تجدید مایعات اضافی احتیاج دارد. بدن شما به مایعات بیشتری احتیاج دارد تا بتواند خود را از تجمع اسید لاکتیک برطرف کند. بعد از تمرین سخت آب آلوئه ورا را به جای آب نارگیل امتحان کنید.

 

 

۳-  آلوئه ورا و عملکرد کبد سالم

  • آب آلوئه ورا یک روش عالی برای سالم نگه داشتن کبد است. به این دلیل که کبد در هنگام تغذیه کافی و آبرسانی بدن عملکرد بهتری دارد. آب آلوئه ورا برای کبد ایده آل است زیرا این گیاه مرطوب کننده و سرشار از خواص دارویی است.

نقش-هپاتیت-در-بیماری-های-کبدی

۴- آلوئه ورا برای یبوست

  • نوشیدن آب آلوئه ورا به افزایش میزان آب در روده شما کمک می کند. تحقیقات نشان داده است که بین افزایش محتوای آب روده و تحریک پریستالیس رابطه وجود دارد که به شما کمک می کند مدفوع را به طور عادی عبور دهید.
  • اگر یبوست دارید یا با یبوست مکرر مشکل دارید ، سعی کنید آب آلوئه ورا را در برنامه روزمره خود قرار دهید.
  • آلوئه همچنین به عادی سازی باکتریهای سالم در روده شما کمک می کند و باعث حفظ متعادل فلور روده می شود.

 

۵- آلوئه ورا برای شفاف شدن پوست

  • آب آلوئه ورا آبرسان است و به کاهش دفعات آکنه کمک می کند. همچنین ممکن است به کاهش شرایط پوستی مانند پسوریازیس و درماتیت کمک کند.
  • آلوئه ورا منبع غنی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها است که ممکن است به محافظت از پوست شما کمک کند.


بیشتر بدانید: ” انواع ماسک صورت برای انواع پوست


۶- آلوئه ورا  سرشار از مواد مغذی

  • آب آلوئه ورا پر از مواد مغذی است. نوشیدن یک راه عالی برای اطمینان از کمبود آن است. این ماده حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مهمی مانند ویتامین های گروه B ، C ، E و اسید فولیک است.
  • آلوئه ورا تنها منبع گیاهی ویتامین B-12 است. این خبر عالی برای گیاهخواران است.
  • نگه داشتن مواد غذایی و نوشیدنی های شما که غنی از مواد مغذی هستند ، در مبارزه با بیشتر بیماری های قابل پیشگیری مهم است.

استخراج-ژل-آلوئه-ورا

 

۷- آلوئه ورا و تسکین سوزش سر دل

  • نوشیدن آب آلوئه ورا ممکن است هنگام سوزش سر دل به شما تسکین می دهد.
  • ترکیبات موجود در آب آلوئه ورا به کنترل ترشح اسید معده شما کمک می کند. این اثرات حتی در مبارزه با زخم معده نیز نشان داده شده و از بدتر شدن آنها جلوگیری می کند.

۸- آلوئه ورا و درمان اختلالات التهابی روده

  • آلوئه ورا حاوی چندین آنزیم است که به آنها در تجزیه قندها و چربی ها کمک می کند و هضم شما را نرم نگه می دارد از آب آلوئه ورا در معالجه بیماری التهابی روده استفاده می کند.
  • اگر دستگاه گوارش شما بهینه عمل نمی کند ، شما تمام مواد مغذی را از غذایی که می خورید جذب نمی کنید. شما باید موتور داخلی خود را سالم نگه دارید تا از مزایای رژیم غذایی خود استفاده کنید.
  • آلوئه ورا ممکن است به کاهش سوزش در معده و روده ها کمک کند. این آب میوه همچنین ممکن است به افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و سایر اختلالات التهابی روده کمک کند.
  •  از آب آلوئه ورا نیز ممکن است در معالجه بیماری التهابی روده استفاده شود .

 

 

 ۹- آلوئه ورا و جلوگیری از زخم معده

  •  براساس تحقیقات ، آب آلوئه ورا ممکن است از مزایای گوارشی دیگری مانند کاهش بروز زخم معده و بهبود هضم برخوردار باشد.
  • بسیاری از ترکیبات ضد التهابی موجود در آب آلوئه ورا ، مانند ویتامین C ، ممکن است در این اثرات هضم کننده نقش داشته باشد.
  • آلوئه ورا برای زخمها ، سوزش سر دل و سایر اختلالات گوارشی بسیار مؤثر است. تحقیقات اخیر مشخص کرده اند که آلوئه ورا برای کودکان نیز مفید و بی خطر است.

 


بیشتر بدانید : “نفخ شکم یا گاز معده + عوامل ، عوارض ، درمان با گیاهان دارویی


۱۰- فواید آلوورا برای لاغری

آلوئه ورا چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟

خواص آب آلوئه ورا با چندین عملکرد بر کاهش وزن و لاغری افراد اثر می گزارد که عبارتنداز:

  • آلوئه ورا یک سم‌زدای طبیعی است
  •  آلوئه ورا موجب تقویت متابولیسم می‌شود
  •  آلوئه ورا به عنوان یک ملین طبیعی عمل می‌کند
  • آلوئه ورا از پرخوری جلوگیری می‌کند

وزن-کم-بدن-و-لاغری-مفرط

 

 

فواید آب آلوئه ورا در دوران بارداری

  • ژل آلوئه ورا در دوران بارداری به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست های خشک و خارش دار موثر است. استفاده از آن به طور مرتب پوست را نرم و نرم نگه می دارد.
  • همچنین تصور می شود که آب آلوئه ورا باعث از بین رفتن مویرگهای خون و بهبود گردش خون می شود. گردش خون سالم برای تامین مواد مغذی جنین مهم است و همچنین باعث بهبود رشد و ترمیم بافت ها در مادر می شود.
  • همچنین بافت های ملتهب شده در دستگاه گوارش را تسکین می دهد و در عین حال به عنوان یک ملین طبیعی برای حرکت آسان روده عمل می کند.

خواص نوشیدنی آلوئه ورا در بارداری

 

 

مضرات نوشیدنی آلوورا

عوارض نوشیدن آب آلوئه ورا چیست؟

  •  آب آلوئه ورا غیر تصفیه شده می تواند عوارض جانبی ناخوشایندی از جمله اسهال و گرفتگی داشته باشد.اسهال می تواند به درد شدید ، کم آبی و عدم تعادل الکترولیت منجر شود.
  • محققان به این نتیجه رسیده اند که عوارض جانبی ناشی از آب آلوئه ورا غیر تصفیه شده نتیجه ای از وجود آنتراکینون است که یک ملین محسوب می شود.
  • اگرچه آنتراکینون یک ترکیب ارگانیک است که به طور طبیعی در برگ گیاه آلوئه ورا یافت می شود ، اما سمی تلقی می شود و باید از آن اجتناب کرد.
  • یک منبع مطالعه معتبر در سال ۲۰۱۳ نشان داد که عصاره برگ آلوئه ورا باعث افزایش خطر آدنوم روده بزرگ (خوش خیم) و سرطان (سرطان) در موش ها می شود. با این حال ، یک مطالعه دیگر در مورد موش های صحرایی در همان سال عنوان کرد که آب خالص و تجزیه شده در مقایسه با آلوئه ورا رنگی گزینه ای مطمئن تر است.

 

هنگام خرید نوشیدنی آلوئه ورا به چه نکاتی توجه کنیم؟

  • تصفیه شده
  • رنگ زدایی
  • ارگانیک. آلی
  • آزمایش ایمنی

 

مضرات نوشیدن آب آلوئه ورا در دوران بارداری

  • اگرچه آب آلوئه ورا یکی از سالم ترین نوشیدنی ها محسوب می شود ، اما همیشه برای خانم های باردار بی خطر نیست.
  • ماهیت ملین آلوئین که به آنتراکینون نیز گفته می شود ، لاتکس در آلوئه ورا است ، باعث انقباضات رحمی و عدم تعادل الکترولیت در روده ها می شود. بنابراین ، اگر با احتیاط انجام نشود ، می تواند برای مادر و نوزاد خطرناک باشد .
  • بنابراین در هنگام بارداری با دوز مناسب و روش مصرف آلوئه ورا با پزشک خود مشورت کنید

بارداری

عوارض نوشیدنی آلوورا برای دوران بارداری

تشخیص آلوئه ورا سمی

  •  این گیاه زمانی که از برگ‌های صاف و یکدست و بدون هیچ خال سفید رنگی برخوردار باشد می‌توان گفت که این گیاه را می‌توان مصرف کرد و خوراکی است و خطر سمیت ندارد.
  • رنگ سبز تیره آلوورا یکی از راههای تشخیص آلوئه ورای سمی است.
  • خال‌هایی سفید رنگ بر روی سطح برگ آلوئه ورا سمی وجود دارد، در این صورت است که می‌توان گفت رنگ سبز تندی نیز نسبت به برگ آلوئه ورا معمولی و خوراکی خواهد داشت.

آلوئه-ورای-سمی

تشخیص آلوئه ورا اصلی از تقلبی

 

 

طرز تهیه نوشیدنی آلوئه ورا

  • ساقه آلوئه ورا را با یک چاقوی تیز پوست کنید. با برداشتن تیغ و سپس بقیه پوست سبز شروع کنید. پوست سبز سمی است ، بنابراین تمام پوست را از بین ببرید. سپس ژل را برداشته و آن را زیر آب بشویید.در مورد نحوه استخراج ژل آلوئه ورا بیشتر بدانید …
  • ژل آلوئه ورا را درون کاسه مخلوط کن قرار دهید.
  • نصف آب لیمو را روی آن بریزید. در صورت تمایل عسل را اضافه کنید.
  • آب را بریزید و مخلوط کنید.
  • بلافاصله مصرف کنید یا در یک بطری استریلیزه استریل ریخته تا در یخچال نگهداری شود.

شربت-آلوئه-ورا

نوشیدنی آلوئه ورا فوراور

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

کلید مقابل را فعال کنید

اخبار فوری