کد خبر:10741
پ

حالت تهوع و استفراغ + علل ، عوارض ، درمان

حالت تهوع و استفراغ کردن هرچند ، بعنوان بیماری شناخته نشده اند اما می توانند بسیار آزار دهنده بوده و اوقات ناخوشایندی را برایتان بیآفرینند.علل و عوامل ایجاد کننده حالت تهوع و استفراغ متعدد بوده و متناسب با هر عامل باید راهکارهای درمانی مناسب اتخاذ نمود.با ما در مجله اطلاعات پزشکی سایت معلومات همراه شوید […]

حالت تهوع و استفراغ کردن هرچند ، بعنوان بیماری شناخته نشده اند اما می توانند بسیار آزار دهنده بوده و اوقات ناخوشایندی را برایتان بیآفرینند.علل و عوامل ایجاد کننده حالت تهوع و استفراغ متعدد بوده و متناسب با هر عامل باید راهکارهای درمانی مناسب اتخاذ نمود.با ما در مجله اطلاعات پزشکی سایت معلومات همراه شوید و هرآنچه در مورد حالت تهوع و استفراغ باید بدانید را در این مقاله بدست آورید.

استفراغ و حالت تهوع چیست؟

حالت تهوع ، ناراحتی معده است که اغلب قبل از استفراغ پیش می آید.

استفراغ،  تخلیه داوطلبانه یا غیر ارادی (“پرتاب کردن”)  محتویات معده از طریق دهان است.

حالت-تهوع-و-استفراق-آزار-دهنده

چه عواملی باعث تهوع یا استفراغ می شوند؟

تهوع و استفراغ بیماری نیستند ، اما علائم بسیاری از بیماری ها از قبیل:

  • بیماری حرکتی یا دریایی
  • مراحل اولیه بارداری (تهوع تقریباً در ۵۰٪ -۹۰٪ از کل حاملگی ها رخ می دهد ؛ استفراغ در ۲۵٪ -۵۵٪)
  • استفراغ ناشی از دارو
  • درد شدید
  • استرس عاطفی (مانند ترس)
  • بیماری کیسه صفرا
  • مسمومیت غذایی
  • عفونتها (مانند “آنفولانزای معده”)
  • پرخوری
  • واکنشی در برابر بوی خاص یا بو
  • حمله قلبی
  • گرفتگی یا آسیب مغزی
  • تومور مغزی
  • زخم ها
  • برخی از انواع سرطان
  • بولیمیا یا سایر بیماریهای روانی
  • گاستروپارزی یا خالی بودن معده (وضعیتی که در مبتلایان به دیابت مشاهده می شود)
  • مصرف سموم یا مقادیر بیش از حد الکل
  • انسداد روده
  • آپاندیسیت

حالت-تهوع-و-استفراغ

علل استفراغ کودکان:

علل استفراغ با توجه به سن متفاوت است. برای کودکان معمول است که استفراغ از :

  • عفونت ویروسی
  • مسمومیت غذایی
  • حساسیت به شیر
  • بیماری حرکتی
  • پرخوری یا تغذیه
  • سرفه
  • انسداد روده
  • بیماری هایی که کودک در آن تب دارد ، اتفاق بیفتد.

 

 

چرا استفراغ می کنیم؟

  • بدن ما برای محافظت از خود تکامل یافته است.
  • یکی از مواردی که ما تکامل داده ایم مکانیسم محافظتی در برابر چیزهای سمی است که ممکن است به طور عمدی یا تصادفی مصرف کنیم.
  • اگر چیزی بخوریم که برای ما بد باشد ، چندین محرک وجود دارد که ما را ترغیب به استفراغ می کند (حالت تهوع). برخی از این محرک ها طعم و بوی بد غذا هستند.
  •  اگر شخص دیگری در مجاورت شما شروع به استفراغ کردن و پرتاب کردن محتویات معده خود کند ، مغز شما سیگنالی مبنی بر استفراغ کردن دریافت می کند.علت اینکه با حالت تهوع دیگران ، شما نیز همین حالت را پیدا می کنید ، همین موضوع است.
  • آسیب به مغز و احساس سرگیجه داشتن نیز ، منجر به پیدایش حالت تهوع و استفراغ کردن می شود.

 

شایع ترین دلایل تهوع و استفراغ

با درک این مسئله که چرا استفراغ می کنیم ، اکنون می توانیم به شایع ترین دلایل تهوع توجه کنیم و در صورت وجود هر کاری ، چه کاری می توانیم انجام دهیم. اگرچه دلایل زیادی برای استفراغ کردن وجود دارد ، همه آنها به سه چیز اساسی کاهش می یابد:

  • چیزی مغز را تحریک می کند
  • چیزی روده را تحریک می کند
  • بارداری

 

حالت تهوع و استفراغ علل احتمالی بسیاری دارد ، برخی خوش خیم و برخی جدی. مهم نیست که چه چیزی سبب ایجاد حالت تهوع و استفراغ شما شوند ، مهم این است که بدانید که آیا شما باید به مراقبت های پزشکی بپردازید یا اینکه باید خود را بصورت خانگی درمان کنید، یا ترکیبی از این موارد.

خطرات استفراغ مکرر

  • علت هر چه باشد ، استفراغ طولانی مدت می تواند باعث کمبود آب بدن شود که به خودی خود می تواند به یک مسئله پزشکی تبدیل شود.
  • دقت داشته باشید ، کم شدن آب بدن بشدت خطرناک بوده و می تواند منجر به مرگ افراد مبتلا شود ، خصوصاً در کودکان خردسال.

کم-آبی-بدن-در-اثر-استفراغ-کردن

با کم ابی ناشی از استفراغ ردن چه کنیم؟

 

علائمی از حالت تهوع و استفراغ که به خود مراقبتی نیاز دارند:

۱- حالت تهوع ناشی از بیماری حرکتی

  • اگر در حال حرکت هستید (ماشین ، اتوبوس ، قطار ، قایق ، هواپیما و …) و قبل از شروع سفر هیچ علامتی نداشته اید ، حالت تهوع و استفراغ شما ممکن است بیماری حرکتی باشد. مراقبت از خود ، همانند داروهای بدون نسخه حرکتی ، مناسب است.

 

۲-حالت تهوع ناشی از بیماری معده

  • اگر قبل از استفراغ تهوع یا اسهال داشتید ، اینها نشانه هایی است که احتمال دارد استفراغ شما به دلیل بیماری معده باشد. این می تواند یک ویروس مانند گاستروانتریت یا باکتری هایی از قبیل E. coli یا سالمونلا باشد. در حالی که بیشتر موارد به خودی خود بهتر می شوند ، کودکان و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف می توانند عوارضی ایجاد کنند.

 

۳-حالت تهوع  و استفراغ ناشی از مسمومیت غذایی

  • مسمومیت غذایی را می توان به اینصورت تشخیص داد که اگر دیگران که طی چند ساعت گذشته با شما شام خورده اند نیز دارای علائم تهوع ، استفراغ یا اسهال هستند. همچنین ممکن است دچار گرفتگی درد شکم شوید و تب کم درجه داشته باشید. اکثر موارد با مراقبت از خود تا زمانی که کمبود آب بدن یا علائم مربوط به آن بیشتر نشود ، برطرف می شوند یا هرگونه گرفتگی یا تب به تدریج بدتر نمی شوند.

مسمومیت-غذایی

برای مسمومیت غذایی چه باید کرد

۴-حالت تهوع  و استفراغ ناشی از عوارض مصرف داروها

  • شروع یک داروی جدید یا درمان (مانند شیمی درمانی) ممکن است تهوع و استفراغ ایجاد کند.
  • در صورت عدم وجود علائم دیگر ، مراقبت از خود معمولاً مناسب است ، اما برای گزارش علائم خود باید با پزشک خود تماس بگیرید و در مورد تغییر داروها مشاوره بگیرید.
  • علائمی مانند  بی نظمی دوره قاعدگی  و شروع جدید تهوع و استفراغ ممکن است نشان دهنده بیماری صبحگاهی مشترک برای بارداری باشد.
  • اگر احتمال می دهید که باردار باشید ، یک آزمایش بارداری انجام دهید. اگر باردار هستید ، مراقبت از خود برای بیماری های صبحگاهی مناسب است ، اما برای مراقبت از دوران بارداری باید به یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی مراجعه کنید.
  • معمول است که بعد از نوشیدن الکل حالت تهوع و استفراغ وجود داشته باشد ، زیرا این امر می تواند معده را هم در زمان نوشیدن و هم در هنگام تجربه خماری ناراحت کند. از خود مراقبت کنید تا احساس بهتری داشته باشید.

 

۵-ظاهر استفراغ

  • بیشتر اوقات استفراغ مانند هر چیزی که آخرین بار میل کرده بودید است. اگر چند ساعت پس از خوردن غذا استفراغ کنید ، رنگ نارنجی پیش بینی می شود ، زیرا غذایی که هضم می شود ، این رنگ را استفراغ می کند.
  • اگر بارها و بارها استفراغ کرده اید ، استفراغ شما کاملاً مشخص می شود زیرا همه مواد غذایی خارج شده است و فقط آب گوارشی باقی مانده است.
  • این خصوصیات به دلایل جدی اشاره نمی کند ، اما آنها را نیز از این امر رد نمی کنند.

استراتژی های خود مراقبتی در استفراغ

  • اگر مشکل معده دارید یا علت دیگری برای استفراغ وجود دارد ، دراز بکشید و سعی نکنید در حالی که بیمار هستید در هرگونه فعالیت بدنی شرکت کنید.
  • اگر به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استفراغ نکنید ، می توانید سعی کنید مایعات کوچکی از مایعات شفاف (آب یا نوشیدنی الکترولیتی مانند گاتورید یا پدیلیت) میل کنید.
  • مایعات پاک را حداقل به مدت شش ساعت ادامه دهید.
  • در حالی که به طور جدی استفراغ می کنید ، بهتر است از خوردن غذا خودداری کنید و تنها مایعات بنوشید. این به جلوگیری از کم آبی بدن کمک می کند و خطر استفراغ در هنگام استفراغ را کاهش می دهد.
  • هنگامی که شما می توانید مایعات شفاف را به مدت شش ساعت یا بیشتر نگه دارید ، می توانید به یک رژیم ترکیبی بروید. پس از فروکش شدن خطر استفراغ ، تا زمانی که مواد غذایی را تحمل نکنید از خوردن غذاهای تند ، چرب و شور و همچنین غذاهایی که بوی قوی دارند ، خودداری کنید.

 

 

چه موقع به خاطر حالت تهوع و استفراغ به پزشک رجوع کنیم؟

صرف نظر از آنچه فکر می کنید که چه چیزی باعث تهوع یا استفراغ شما شده است ، در صورت داشتن این علائم به پزشک خود مراجعه کنید. اینها می توانند به علل نگران کننده تری اشاره کنند که باید مورد بررسی و نظارت قرار بگیرند:

  • وضعیت به گونه ای باشد که نتوان مایعات یا مواد غذایی را کم کرد و سه بار یا بیشتر در روز استفراغ کرده است
  • استفراغ در ۲۴ ساعت (بزرگسالان و کودکان) یا ۱۲ ساعت (نوزادان) متوقف نمی شود
  • دوره های مکرر حالت تهوع یا استفراغ
  • معده یا درد شکم
  • حالت تهوع بیش از دو روز است
  • تب بالای ۱۰۰ درجه فارنهایت در کودکان زیر ۶ سال ، بیش از ۱۰۲ درجه فارنهایت در کودکان ۶ ساله و بالاتر یا بالاتر از ۱۰۱ درجه فارنهایت در بزرگسالان.

استفراغ-کردن

چه موقع مراقبت فوری کنید

برخی از بیماریهایی که باعث استفراغ می شوند نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند. ممکن است لازم باشد برای این علائم به یک کلینیک مراقبت فوری یا یک اورژانس مراجعه کنید:

  • علائم کمبود آب بدن که می تواند شامل ادرار به رنگ تیره و یا عدم دفع ادرار به مدت ۱۲ ساعت ، تشنگی ، خشکی دهان یا چشم ها ، خستگی ، سرگیجه هنگام ایستادن باشد.
  • آسیب دیدگی سر در ۲۴ ساعت گذشته
  • درد شدید شکم
  • سردرد شدید و یا گردن سفت
  • گیجی
  • تب
  • استفراغ قرمز ، سیاه ، قهوه مانند ، سبز ، یا زرد تیره
  • کهیر یا تورم صورت ، لب و زبان
  • در نوزادان ، استفراغ سبز یا استفراغ مداوم

 

استفراغ سبز یا استفراغ زردآب نشانه چیست؟

  • استفراغ که سایه هایی از رنگ سبز یا زرد تیره است به طور معمول ناشی از صفرا است.
  • صفرا ، یک مایع گوارشی که از کیسه صفرا به قسمت اول روده کوچک رها می شود.
  • برای کودکان ، این می تواند نشانه پیچ خوردگی معده یا روده کوچک باشد که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد
  • همچنین ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که شخص به اندازه کافی استفراغ کند و هیچ غذایی یا مایع در معده خود باقی نماند. در این حالت ، ممکن است نشانه ای از کمبود آب بدن باشد. در بزرگسالان ، استفراغ که از صفرا سبز است نیز ممکن است به دلیل انسداد روده باشد.

استفرغ خونی چگونه ایجاد می شود؟

استفراغ عمدی و مکرر ممکن است باعث پارگی در آستر مری نزدیک به معده شود که ممکن است در استفراغ خون ایجاد کند.

 

استفراغ-عمدی

درمان استفراغ چگونه است؟

در بیشتر موارد ، استفراغ بدون درمان خاص پزشکی متوقف می شود. بیشتر موارد به علت ویروس ایجاد می شود و به خودی خود بهتر می شوند. با این وجود بسته به اینکه حالت تهوع و استفراغ توسط چه کسی مبتلا گردیده و سن وسال شخص مبتلا چگونه باشد ، روش های درمانی متفاوت خواهند بود.

درمان استفراغ در بزرگسالان

درمان استفراغ (صرف نظر از سن و علت) شامل موارد زیر است:

  • به تدریج نوشیدن مایعات شفاف بیشتر است.
  • اجتناب از مواد غذایی جامد تا پایان دوره استفراغ.
  • اگر استفراغ و اسهال بیش از ۲۴ ساعت طول بکشد ، برای جلوگیری و درمان کم آبی باید از محلول مایع کننده کننده دهانی مانند ، پدیلیت (Pedialyte) استفاده شود.

درمان استفراغ در دوران بارداری

  • خانمهای باردار که دچار بیماری صبحگاهی هستند ، می توانند قبل از خواب از برخی کراکرها بخورند یا یک وعده غذایی پروتئین بالا را قبل از خواب بخورند (گوشت بدون چربی یا پنیر).

استفراغ در دوران بارداری

استفراغ در دوران بارداری را چگونه درمان کنیم؟

داروی ضد استفراغ

  • استفراغ مرتبط با درمان سرطان اغلب با یک نوع دیگر از داروهای درمانی قابل درمان است.
  •  همچنین داروهای بدون نسخه نیز وجود دارند که می توانند برای کنترل استفراغ مرتبط با بارداری ، بیماری حرکتی و برخی از انواع سرگیجه مورد استفاده قرار گیرند .
  •  اما قبل از استفاده از هر یک از این روش های درمانی با پزشک مشورت کنید.
  • آنتی بیوتیک های مربوط به بیماری حرکتی شامل موارد زیر است:
    • dimenhydrinate (درامامین ، گراول)
    • دیفن هیدرامین (بنادریل)
    • مسیلیزین (بونین)

 

درمان استفراغ کودکان

  • هنگامی که کودک خردسال شما استفراغ می کند ، او را تا حد ممکن روی شکم یا پهلو خود بخوابانید. انجام این کار شانس استنشاق استفراغ او در مجاری هوایی فوقانی و ریه های او را به حداقل می رساند.
  • هنگامی که استفراغ مداوم وجود دارد ، باید مطمئن شوید که کم آبی بدن رخ نمی دهد. کم آبی بدن اصطلاحی است که بدن آنقدر آب از دست می دهد که دیگر نمی تواند به طور کارآمد عمل کند.
  •  در صورت اجازه رسیدن به درجه شدید ، می تواند جدی و تهدید کننده زندگی باشد. برای جلوگیری از این اتفاق ، اطمینان حاصل کنید که کودک شما مایعات اضافی به مقدار کافی مصرف می کند تا آنچه را که از طریق استفراغ کردن از بین رفته است بازیابی کند. اگر او این مایعات را استفراغ می کند ، به متخصص اطفال خود اطلاع دهید.
  • برای بیست و چهار ساعت اول یا هر بیماری دیگری که باعث استفراغ می شود ، کودک خود را از غذاهای جامد دور نگه دارید و او را به مکیدن یا نوشیدن مقادیر کمی محلول الکترولیت تشویق کنید (از پزشک متخصص کودک خود بپرسید کدام یک) مایعات را مانند آب ، شکر پاک کنید.

  • به جای خوردن آب (۱/۲ قاشق چای خوری شکر در ۱۲۰ میلی لیتر آب ، پاپسیل ها ، آب ژلاتین (۱ قاشق چایخوری ژلاتین طعم دار در ۴ اونس آب).

  •  مایعات نه تنها به جلوگیری از کم آبی بدن کمک می کنند بلکه از غذاهای جامد نیز کمتر برای تحریک استفراغ بیشتر استفاده می کنند.


استفراغ-کردن-کودکان

استفراغ آبکی نوزاد

عوارض استفراغ عمدی

گاهی بنا به دلایلی ، استفراغ ارادی توصیه می شود که به عنوان یک راهکار اورژانسی بکار برده شود که می تواند تمدید کننده حیات باشد اما عوارض خطرناکی نیز در پی استفراغ عمدی بیش از حد ، ممکن است دامن شما را بگیرد که شامل موارد زیر است:

  • بدن شما مستعد استفراغ کردن های بعدی خواهد شد
  • کمبود شدید آب بدن
  • کاهش فشار خون
  • استفراغ عمدی سبب عدم تعادل الکترولیتی ها می شود
  • استفراغ عمدی و آسیب به مینای دندان
  • استفراغ عمدی و آسیب به مری
  • عفونت تنفسی فوقانی
  • بیماری رفلاکس معده در نتیجه استفراغ ارادی
  • استفراغ ارادی و تورم در اطراف گونه ها و فک

 


بیشتر بدانید:روش های استفراغ عمدی + عوارضی که پشیمان کننده است


 

بعد از استفراغ چه بخوریم

رژیم غذایی مناسب برای حالت تهوع و استفراغ

از جمله مواد خوراکی مناسب برای استفاده در هنکام و پس از استفراغ کردن بسیار مفید است ، می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • زنجبیل و خواص ضد تهوع و استفراغ
  • آب و نوشیدنی های پاک
  • کراکر ، پرتزل و نان تست
  • غذاهای سرد
  • آبگوشت
  • موز
  • سیب
  •  برنج ، سیب زمینی و نودل
  • وعده های غذایی غنی از پروتئین
  • چای و دمنوش های گیاهی

برای-درمان-اسهال-چی-بخوریم

خوراکی های پس از استفراغ


[irp posts=”10770″ name=”رژیم غذایی مناسب برای حالت تهوع و استفراغ | بعد از استفراغ چه بخوریم”]

 

 

از خوردن چه چیزهایی پس از استفراغ باید پرهیز کرد؟

هنگام احساس حالت تهوع و استفراغ کردن از انواع زیر مواد غذایی خودداری کنید:

  • غذاهای چرب ، چرب یا سرخ شده
  • غذاهای بسیار شیرین
  • غذاهای ادویه دار
  • غذاهایی با بوی قوی
  • الکل
  • کافئین

 

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

کلید مقابل را فعال کنید

اخبار فوری