خواص-سویا-آجبلی

خواص سویا در بدنسازی

خواص سویای ماکارونی سویا یکی از غنی ترین مواد گیاهی است که افراد زیادی تمایل به گنجاندن آن در رژیم غذایی خود را دارند. دانه سویا از سوی چین و شرق آسیا به تمام دنیا ...
خواص-جوپرک-برای-سلامتی

خواص جو پرک در بدنسازی ، چاقی و لاغری ، پوست و مو ، کودکان

بسیاری از محققین، خاستگاه این گیاه را کوه‌های زاگرس در غرب ایران، آناتولی جنوبی و فلسطین می‌دانند. تحقیقاتی نشان می‌دهد که مردم فلات ایران به امر کشاورزی پرداختند و حیوانات ...
خواص-ماش
خواص ماش در طب سنتی

خواص ماش در بدنسازی ، بارداری ، فشار خون

در میان حبوبات ماش را لطیف تر از عدس دانسته و نفخ آن را کمتر از باقلا می دانند. ایرانیان قدیم ماش را مچ می گفتند و زمانی که به ...
خواص-عدس

خواص عدس برای مو ، پوست ، بدنسازی و لاغری

خواص عدس قرمز عدس قرمز که در زبان هندی با نام ماسور دال و در بین ایرانیان با نام دال عدس نیز شهرت دارد، در کشور هندوستان از محبوبیت بسیار زیادی برخوردار است. این ...
خواص-لوبیا-چیتی

خواص لوبیا چیتی در لاغری

لوبیا چیتی سرشار از مواد مغذی است و طعمی عالی دارد.لوبیا چیتی منبعی عالی از پروتئین است اما چربی پایینی دارد و به‌طورکلی برای رژیم روزانه شما و برای دستیابی به ...
خواص-شیر-برای-قلب

خواص شیر برای قلب

شیر از جمله محصولات لبنی است که سایر فرآورده های لبنی آز آن گرفته می شود و سرشار از فواید و مزایای سلامتی است.خواص شیر برای قلب تنها یکی از ...
کشک-خشک

خواص کشک ناشتا برای کودکان ، پوست ، عضله سازی ، بدنسازی

کشک یکی از فرآورده های لبنی است که به آن آب پنیر نیز می گویندسرشار از کلسیم است و برای رفع عطش بسیار مفید.در این مقاله قصد داریم تا تمامی ...
کریل-چیست

خواص روغن کریل |غنی ترین منبع اسیدهای چرب امگا ۳

کریل چیست؟ کریل (نام علمی: Euphausia superba) موجودی ریز مانند میگو است که معمولاً در آبهای سردتر اقیانوس یافت می شود. کلمه "krill" در نروژی به معنای "سرخ کردن ماهی" است. آنها ...
قارچ-ریشی

خواص قارچ ها و انواع قارچ را بشناسید

اگر تاکنون بازی رایانه ای و محبوب ، Mario Brothers را به عنوان یک کودک بازی کرده اید ، از تلاش ماریو برای پیدا کردن قارچ اطلاع دارید. قارچ ها ...
اخبار فوری